Индивидуальное коучинговое сопровождение
Форма для заказа
Часто на пути к результату не хватает опоры, веры в себя, навыка удерживать фокус на цели и не терять мотивацию. Именно в этом может помочь профессиональный коучинг – планомерно идти к цели при ненавязчивой поддержке коуча. В данном случае изменения и достижения – неизбежны.
Общение происходит онлайн в любом удобном для вас мессенджере.
Предоплата 100%, деньги не возвращаются в том случае, если мы уже начали работу.
Каждая коуч-сессия 60 мин, трансформационная игра 1,5-2 часа, диагностическая сессия 60-90 мин., между сессиями будет несколько домашних заданий, а также ответы на вопросы и необходимая поддержка.
45.000
Структура авторской программы
Содержание
- 1 диагностическая сессия,
- 3 коуч-сессии по проработке Вашей цели, внутренних препятствий, страхов, поиска ресурсов, мотивации и пр.
- трансформационная игра «Самосаботаж»,
- домашние задания и поддержка между встречами,
- 5 недель полного погружения в свою цель,
- ситуативные домашние задания (в зависимости от контекста вашей цели).
Модель Дж. Уитмора «GROW»
Программа (как и каждая отдельная коуч-сессия) выстроена по классической коучинговой модели Джона Уитмора - «GROW», которая предполагает работу с целью клиента под всеми возможными углами.
GOAL — цель — Что ты хочешь?
REALITY — реальность — Где ты сейчас?
OPTIONS — варианты — Что ты мог бы сделать?
WILL — намерение — Что ты сделаешь?
Принципы коучинга М. Эриксона
Входя в коучинговое взаимодействие с клиентами я, как профессиональный коуч, придерживаюсь следующих пресуппозиций:
- Со всеми всё Ок.
- Изменения неизбежны (пройдя коуч-сессию клиент уже не будет прежним, и изменения точно произойдут).
- Каждый человек (клиент) имеет все необходимые ресурсы для достижения своих целей.
- Каждый человек (клиент) всегда делает наилучший для себя выбор из доступных в данный момент.
- Каждый человек (клиент) в основе своих поступков имеет позитивное намерение.
